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[问卦] 肥宅减肥是跑步好还是爬山好？

楼主: aron0425 (aron)   2023-10-06 10:30:08
肥宅最近体重来到人生的高峰88.6kg
再肥下去肥宅怕提前跟人间886
除了饮食控制
肥宅想降回76KG标准体重
是跑步好还是爬山好？
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