最近焦虑＋1
对什么事都很害怕
每天睡觉脑袋像关不了机一样一直在想工作的事、人际关系的事、今天是不是讲错了什么话
、为什么要晕船
每天都要累到体力完全归0才会睡着
但只要有点精神，脑袋又开始上面的事情疯狂回转
这样的状态持续了半年吧
最近因为跟同事因为一些小事起了争执才发现自己的焦虑症状已经不容忽视了
老实说吃那个药有没有效？我不知道
但吃那个药我的感觉是脑袋的负面想法像被强制删除一样
但填补那份空白的不是开心或愉悦，而是一种问号的情绪...很难形容的感觉