youtube上一堆治疗音乐
忧郁 焦虑 恐慌 抑郁 失眠的
https://youtu.be/xFAB7SZStP4?si=AggX1IRuA7T19hGg
还有帮助读书学习的
这些音乐是真的有效吗?
我个人试过雷雨声帮助睡眠，挖靠真的很催眠!