台湾唸书 动不动就八个小时起跳
如果是从小目标建北的
每天十二个小时 “坐”在书桌前 是基本中的基本
那很多研究都指出 这种坐式行为模式 很容易产生许多慢性病 高血压 高血脂 高血糖 糖尿病 心脏病甚至连癌症 这种模式都是风险因子
而且记得念过新闻说过 已往的研究指出 不是坐多少
久然后运动多久 就能抵销 这些行为模式对身体的伤害
更遑论读书压力（若真的用功）常常会很大
失眠算小事 精神病 忧郁症 甚至有些神经方面的疾病都可能产生
台湾人非常崇尚读书 认为只有读书高
但
没人发现唸书是非常不健康的行为模式吗？