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长照轮椅伯勤练平甩功站起来了！ 新北扩展引进至身障机构
2023/10/02 18:21
梅门总教练李志恒（中间穿黄衣者）于长照机构带领长辈练习平甩功。
（新北市社会局提供）
〔记者董冠怡／新北报导〕长照机构里不少长者须靠辅具移动，新北市中和双慈老人长照
中心李姓老伯脚部动脉阻塞切除几根指头，勤练1年平甩运动后，从原本坐轮椅，到可靠
助行器站立，日前连助行器都不用，还能在团练时走动指点其他长辈。社会局表示，引进
平甩功确实有益住民身体健康，进而扩展至身障机构，目前有9家在进行平甩功教学培训
。
新北市社会局老人福利科长林妏燕表示，新北市从110年开始将梅门平甩功引进长照机构
，增加长者活动量，促进身体健康，疫情期间也能线上指导带领，3年来共49家老人福利
机构及住宿型长照机构受惠。照服人员历经梅门培训，再回机构带动练习，目前仍持续进
行中。
李伯伯已能站立并不靠轮椅移动。（新北市社会局提供）
梅门总教练李志恒说，平甩功是由大师李凤山所创，动作简单易学易懂且不限时空皆可练
习，每日10分钟，有助去瘀活血、疏通经脉、补充元气，改善长辈睡眠品质和三高，尤其
长住机构缺乏运动，即使仅上肢平甩活动，仍能促进血液循环，避免长期卧床或坐轮椅产
生的褥疮等疾患。
社会局长李美珍补充，平甩运动确实有益于机构长辈的身心健康，故进一步引进至身障机
构，目前有9家身障机构进行平甩功教学培训，包含三重重新日照及小作所、五华日照、
八里爱心教养院、中和及新店小胖威利、小豆苗小作所、爱乐和爱新发展中心等，减轻教
保老师或家长的照顾负荷，未来也会持续推广。
李伯伯（左下红衣者）因脚部动脉阻塞切除几根指头，原本得坐轮椅。
（新北市社会局提供）
中和双慈老人长照中心李伯伯（左）经过1年勤练平甩功 ，现在已能站立走动。
（新北市社会局提供）