球星邓肯.罗宾森 我在商业周刊看到他的专访
觉得他的经历很感人
“我最喜欢篮球的一点,就是(它需要)不断寻求进步,”他指出,“我热爱那种
身处一段持续进步旅程中的感觉。”
他将“踏入NBA”的远大目标,化成一个个投篮练习命中数、体能训练表现等更
小、却可实践的目标,努力去完成每个小目标,直到变成习惯。
终于当上NBA球员,却迎来低谷时期,他表现不好,面对这些质疑,他选择甩开
不必要的自我怀疑,采取应对做法:他不躁进,再一步一步的去确实掌握住每一次
的“小成功”。
“如果你太执著于结果,尤其是那些情绪低落的时刻,可能反而让人不知所措。”
他向商周记者表示,他开始把专注力,重新放到每一次投篮、每一次举重,把每一次
看不起眼的动作,都做到最好。
他选择专注在,每一个他能确实掌握、看见自己进步的小地方。
他强调要“充分利用并放大每次机会”(maximize every opportunity)
“去到一些让你兴奋、愿意为其牺牲的事物,并且不要让任何人告诉你‘你没有
能力实现这目标。’因为如果你下定决心朝目标努力,并将它化成每天的习惯,
那么任何事情都是有机会实现的。”
========== 以上摘自商业周刊 ===========
看了他的专访实在很感人!!!
有没有他的八卦呢?⊙o⊙