每次搜寻养发、洗发方式，大家讲的都一样，什么洗两遍、按摩头皮、指腹洗、不要吃油炸….多吃蛋白质跟锌，这些都有根据吗？难到专家或美发师也是跟一般人一样上网喂狗？大家的说法都一样啊！？