如果是属于过早醒来的失眠
要注意是不是忧郁症造成的失眠
最好找你信赖的精神科医师评估
如果有忧郁症
要同时针对忧郁症治疗
不能单吃安眠药
你提到的安眠药半衰期短
适合入睡困难型的失眠
过早醒这种失眠要用半衰期长一点的药
一样要找精神科医生评估治疗
※ 引述《sh9305 (弹粗乃惹喇)》之铭言
: 大家安安
: 我知道这里很多安眠药大大出没
: 想问问
: 人家吃了使蒂诺斯一半
: 然后早早入睡
: 但几乎每天都三小时自动醒来
: 一开始以为是起床尿尿所以减少睡前摄水量
: 但还是一样醒来就再也睡不着
: 处在一种不知道有没有睡着的状态好累
: 不知道有没有人有经验的吗
: 好烦噢哭哭
: