※ 引述《MicroGG (La New总冠军)》之铭言：
: 我有遇过一次
: 大约就是以为杠铃归位有卡到
: 所以收力
: 结果有一边没卡到，掉下来
: 靠杯从此就只用史密斯了
史密斯也没什么不好的
但重点是有没有护杠
史密斯不懂用互杠也是有风险
https://streamable.com/uvjtkt
无码慎入
可以看到他在推1RM却没捕手没护杠
然后力竭了也不往胸部以下放杠然后慢慢卸
这大概就是健身房的ego lifting 没救==