※ 引述《epson5566 (ep)》之铭言：
: 减肥到底哪里简单了????????
: 减了好几年 才发现
: 有够难的耶
: 饮食控制 加上 运动
: 一个月让你掉个1~2公斤就偷笑了
: 那种说一个月掉5~6公斤以上的 我觉得都在唬烂
: 1.就是脱水 吃一下碳水就马上肥起来
: 2.就是过度节食 肌肉缩光光
: 到底是谁带的头 说减肥很简单的???????
还满简单的
我拔ㄧ颗智齿1个礼拜瘦了4公斤
目前还有两颗智齿要拔
等我胖了就去拔ㄧ颗
12公斤 EASY 轻轻松松
免运动
给你参考