[问卦] 要怎么吃才能变瘦,不运动也可以吗?

楼主: jackymars5 (( ))   2023-09-08 19:13:39
我目前不太敢吃淀粉类
饮料比较少喝了
目前体重83.7
164公分
过度肥胖
我是真的想瘦啦!
不然 中秋节真的会去烤肉了
有减重达人能分享吗?
谢谢八卦版
如果真的瘦不了 那就放弃了

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