吃素最大的问题
奶蛋黄豆都容易影响生物荷尔蒙
而且容易是潜在天然过敏原
导致早熟、长不高、女性化、慢性发炎
加工素料也含有更多食品添加剂
素食烹调也往往倾向有高油、高淀粉
当然 如果有钱可以弄到纯净食材
自己把关料理过程 那当我没说