健人盖伊
一个健身 youtuber
脸或体态都练的蛮好看的
和三健客找各种专业人士 pk 还蛮好看的
整体频道的谈吐什么的都让人蛮舒服的
不会有那种一般练健体巨巨的刻板印象
那话说回来
要练成像盖伊这样的身形，有需要到吃药吗
还是单纯靠自律饮食和规律操课就可以达到?
有没有要练到像盖伊那种体态
有没有需要吃药的八卦?