蒸完桑拿泡冰浴之后去外气浴
全身会有一种酥麻感
尤其是脑袋特别酥麻
我知道健身会产生内啡肽
因为身体会想要平衡健身的痛苦
所以大脑会释放内啡肽
桑拿的那种酥麻感就好像健身完一样
但是感觉强了至少有数十倍甚至百倍
所以桑拿的那个酥麻感是内啡肽的释放吗？