麦当劳的热量其实还好吧？
你点个烤鸡沙拉+汉堡，热量加起来才600卡
不然大麦克去酱也600多卡，副餐搭个沙拉（和风酱）刚刚好
饮料就无糖茶跟0卡可乐
热量比你吃一个鸡腿便当还低
只要避开炸鸡跟美乃滋做的酱就好
唯一要注意的就是钠含量太多，再怎么吃钠含量也很难低于1000