小鲁高雄49处辣
听说晒太阳能增加褪黑激素
一般来说应该是不可能只会越晒越黑
但专家学者都挂保证就别用自己文组脑去反抗照着做就好
可是我昨天去穿背心蚵仔寮逛一下午
觉得手现在刺刺的没有变白迹象
是晒的不够多吗
还是有什么我没注意到的因素
该怎么更有效的增加褪黑激素呀
有没有八卦？？？