因为除非特别有健身 否则做爱会用到的肌肉群 都是平时不常用到的
好料报给你知 对做爱最有用的男性运动 只有三个
plank + crunch + squat
不用多 真的不用多 就上面这三个 两天一次 三个动作各做六组就行
两周马上就感受到身体变化 做爱时便能得心应手
如果你感受不到 应该是因为还没有女朋友可以让你感受
建议先去交到一个女朋友 嘻嘻
※ 引述《Silent (梦想)》之铭言：
: 昨天晚上跟女友爱爱三回合
: 原来做爱是这么累的事情 不过事后很开心很满足
: 做爱怎么这么累啊?
: 今天晚上预计要再来三回合
: 嘻嘻！