[问卦] 焦虑要怎么办,可以跟让我忘却吗?

楼主: aaron5555 (波波)   2023-08-24 13:50:01
如题
最近工作环境越来越无助
既定业务已经够忙了还被加了一堆杂事
百货业最近在忙周年庆筹备,基本上部门人力不足都是一个人在单打独斗
又感觉不小心喜欢上了同部门的女同事
明知道会没有结果甚至自我毁灭...
每天睡觉都感觉无法沉睡,醒来都隐约
觉得流了很多冷汗
每天都想躲在角落哭跟放空...
这情况是不是该看心里咨商或医生了 : (
有挂否?

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