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1.媒体来源:
中时新闻网
2.记者署名:
张家齐
3.完整新闻标题:
陈致远体重飙110公斤 自爆上厕所大血崩
4.完整新闻内文:
46岁艺人陈致远，过去曾是中华职棒明星球员，如今担任教练后，
近年的身材开始“横向发展”体重飙到110公斤。日前陈致远在
《健康点点名》上透露，因为长期不良的饮食习惯导致反复痔疮，
上厕所还大血崩，再加上身边长辈陆续罹癌，让
他一度担心大肠癌找上门。
陈志远表示，因为他的饮食习惯是餐餐大鱼大肉、无肉不欢，
以前当球员时因为运动量大，所以体重控制得宜，
但现在转行当教练后只需要“出一张嘴”，导致体重破百、
痔疮问题严重，如厕时有暗红色血便的状况，常常“整个马桶都是血”。
为了健康，陈致远开始重新健身，也让他不禁苦笑
：“4年没运动了！重新开始的第一天，我快疯掉，
全身上下肌肉酸痛到不行！”但他仍咬牙训练，
慢慢把肌肉唤醒，同时改变饮食习惯：
“先菜再肉，最后才是米饭，因为要运动，不能不摄取淀粉。”
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6.备注:
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