以前翻开运动相关书籍,都写
"田径是运动之母,移动自己的身体是所有体育的基础"
结果近年开始看到"重训是运动之母"这几个字,莫名其妙!?
有人会因为没有举哑铃练硬举而无法跑动起来,爬登山步道吗?
有人知道是国外还是国内开始讲这句话的啊? 应该是商业开始的话术吧?