Guten Morgen Damen und Herren
Ich trinke Kaffee Schwartz mit Asoka Milch,und Dir?
24抬头
https://youtu.be/X0eWwYfeCqY
在体内所有的胺基酸里，BCAA占必需胺基酸35~40%，其中有14~18%存在于肌肉里。和多数胺
基酸不同，BCAA最主要在肌肉中被分解，而非在肝脏中，也因此人体运动所造成的肌肉磨耗
，也需要BCAA的帮助才能修补。
补充BCAA功能有降低运动疲劳.加速肌肉复原
BCAA这么好的话，要每天补充吗？
卦？