Re: [问卦] 日本人吃很多淀粉却少有胖子?

楼主: George72 (= 3=)   2023-08-12 16:28:35
本肥住台北,没机车,出门都靠搭车跟走路
每天上下班4000步起跳,偶尔出门散步可到万步
平常也不好甜食,不喝手摇、不碰盐酥鸡
黑咖啡跟无糖绿茶当水在喝
三餐正常吃,不吃宵夜
结果身高180体重100...
之前尝试168+节食也才瘦到95kg...
我就问,为什么我会这么胖啊?!

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