像标题
不论是热身操还是国中小ㄉ运动操,都有扭转身躯这个动作。事实上,对那些每天步行
小于2.5k步的久坐族来说,大幅度扭一下身躯,其实还蛮爽ㄉ,但在环境狭小ㄉ办公室里
同事面前突然这样做,海满羞耻ㄉ。所以说,你各位每天都会扭多少下啊?有卦不??
http://i.imgur.com/avNcRqQ.jpg
http://i.imgur.com/xZPj91u.jpg
http://i.imgur.com/U5Tq78Z.jpg
http://i.imgur.com/UkHAY0v.jpg
http://i.imgur.com/wj6P2nI.jpg
http://i.imgur.com/6ILsqYY.jpg
(示意图,不可犯罪。)