如题
昨天开始下定决心要减肥了
目标从70减到55
除了少吃外
还想说早晚各做一次tabata
早上起床后就马上来一组
也许是太久没运动了
做完一次8分钟的tabata 后
就觉得好累好想吐，整个好想睡觉
怎么这么累啊啊