大家好，我是啊肥肥啦！
好久不见，如题，
心理学家米哈伊曾经提出心流（Flow）理论，
也就是当一个人完全投入活动时，会极度专注，
以致效率增加、忘记时间、忽略饥饿，
最终达成目标并感受愉悦、满足、成就。
那么平常愤世嫉俗或过度乐观的肥宅伙伴们，
该怎么做才能进入这种究极状态呢？