胸肌练到最后 奶头基本上都是朝下的 上胸越饱满 只要穿的不要太紧
激凸都不会太明显 除非你特别做出正面二头的动作 不然一般来说
手自然垂下来 激凸都不太明显 练得越大的越不明显
会奶头激凸就是代表胸练得不够多 去多练点胸吧
※ 引述《sxy67230 (charlesgg)》之铭言：
: 饿死抬头，阿肥外商码农阿肥啦！
: 最近不知道是不是健身练胸练太勤，胸肌虽然长大了，但是常常变成走路走到一半摩擦到
: 衣服突然奶头激凸，害阿肥被女同事看到都会有点尴尬。有迷有办法阻止奶头激凸啊？
: 咁无八卦？