很多人喜欢爬山
但是家附近就是山的机会很少
然而跑步很无聊
而是常跑的人会发现
跑步越会跑，身体就会越省力的姿势
明明跑半小时了，还是不累
因为身体一直调整姿势，来偷懒高效
而是胖子跑步的身体负担，呼吸问题
都让胖子
然而，爬这个动作，因为要往上作用
势必要抬升整个身体
力量少不了
如果有一个设备，用钢骨盖
钢骨上有三个楼梯，一个电梯
十层楼的高度
三个楼梯就一直让人爬
电梯一直往下
这样会不会形成非常高效率的运动模式
这完全没什么大技术
三个或四个楼梯互咬，结构稳
电梯设定只往下，那省电
也可以添置一个楼梯，
让不想等电梯的人走下去
爬楼梯，是非常好运动
运动效率高，有氧
但是不是每个人都住大楼
住大楼因为会经过别人家
一直爬也是会让人白眼
如果公园有个爬楼梯设备
是不是满棒的
还可以设定成三国对抗模式
在楼梯、底、中、顶，设置感应器
谁的战队登顶数量高，
本月的冠军就是他们
这样爬楼梯，是不是挺高端的
肥宅会不会想爬？？