运动是心跳加速持续15分钟
肥宅都撑不过5秒
那么都做什么运动呢？
刚刚去慢跑3公里就快升天了
是不是在家开合跳50下比较能燃烧脂肪啊？
又累又渴的晚餐来吃牛排可乐好了