步入40岁后
晚餐吃不下便当
今天吃小7的沙拉
配全联买的酪梨
还有苹果跟芭乐
都是低GI原型食物
晚上追完剧后
做完瑜珈
慢慢的
渐进式的
浅浅的
培养睡意,睡到自然醒
步入40岁
星期六乡民都怎度过呢？