只要生活正常 饮食 运动 ，这些说到烂的东西，其他终究是辅助并非根本解决之道，这
些废话大家都知道但能否做到另一回事，能做到是否能持之以恒，在痛苦时撑过去，如同
刚打完的温网，alcaraz在战五盘拿下冠军，在球跟球底线对抽时的拉锯时能否如堂本五
郎说的
比赛进行到这就是心理战了，看那队能稳定自己的信心 充分发挥自己的实力，我对身经
百战的你们有信心。
但很多人在第一关就做不到了