对!
听说保健食品吃心安的
很多科学研究针对各种维他命效果
结论多是不如食物
所以保健食品照理说是一种不得已要吃 才去买的
譬如病人 老人 已经无法均衡饮食 甚至均衡饮食也难以吸收
但现在奇怪的是 一堆可以正常饮食的年轻人
去买保健食品取代白饭与青菜
所以这值得台湾人好好深思
我今天也想去买综合维他命
好几年没吃了
反正吃心安的 不用三百元
是不是!
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有兴趣者 可以去看林博士的网站
https://professorlin.com/
他针对维他命谣言 做多次打击
※ 引述《somebaby (somebavby)》之铭言：
: 为何大多医师说保健食品没用
: 去药局药师聊说他们药学系上课也没教保健食品，来药局才开始研究，医师也没学过保健
: 食品，医院也没保健食品。
: 那吃保健食品到底有没有用