[问卦] 睡不够为什么还会失眠啊?

楼主: drinkmuffin (暢飲鬆餅)   2023-07-18 15:48:18
有时候假日爆睡可以睡个超过12小时
有人告诉我是代表平常睡不够

但如果我现在睡不够 觉得是不是晚上11点比较好睡 想慢慢补回来
常常还是会失眠到两点才睡着有时候更晚

身体到底想不想要早点睡 快气死: (

题外话是
下午五点到晚上七点最容易睡着

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com