夜深了 来点感性发文吧~
最近事业上也有点挫折，然后或许真的积年累月
的各种压力（家庭问题啦、同侪问题、社会问题、感情问题等等的。
不像以往听个音乐、喝个酒、看个影集，做自己喜欢的事情、哭一下就能解决，出现了砸东西、乱涂鸦、深夜放吵闹音乐扰邻或者像人恶言相向等问题。
头痛跟难以呼吸一直不断侵蚀我，甚至出现了想轻生的念头。
我知道......我病了
前几个礼拜也是人生第一次看精神科，确实诊断算严重的忧郁症，好在本身工作性质就是比较弹性的，目前也请了一段时间假回老家休养中。
这段时间我就是不断做自己喜欢的事情、觉得难受时就吃点镇定剂、做点头部按摩疗养，
并且不断跟家人还有知己吐苦水，把积年累月的各种事情慢慢讲开，很庆幸他们都乐意与我沟通、听我诉苦、并且一度讲到双方都落泪。
目前状况也好转很多了，但我也知道这还会持续好一段时间。
但，我很高兴自己得病了。
去到诊所时我也很惊讶，原来跟我有一样精神问题的那么多，老的、壮的、甚至年轻学子也有。
我发现不是只有我病了。
我们生活在这个资讯发达以及压力庞大的社会，每个人都有自己的难处与处境、我们都将自己内心深处许多想法藏在心里，做了许多为了能过好明天的应对与假笑......或许是这个社会本身就病了。
我也很高兴能有ptt这个地方(或者你各位最讨厌的低能卡XD)，因为网络论坛的匿名性质。
我们能在网上干谯老板、家人朋友、三宝、政党、诈骗犯罪、恐龙法官等等，把埋藏心底的真实想法说出来、甚至发废文博取关注，
遇到你不能理解跟难受的文章不看就好，大不了干谯一下拍拍屁股走人也可以，只要注意不要被告就是了XD
对抗忧郁最好的方法就是远离环境、并对不造成他人伤害下发泄、舒缓情绪，并把自己难处与人讲开。
或许你不像我这么幸运，能有面对面你谈心并接纳理解你、为你落泪的人，
但我也要让你知道不是只有你觉得人生很糟，至少这里就有一个。
诚心祝你早日康复 ~