小弟一个礼拜通常会失眠1-2天
大多发生在礼拜日晚上
原因可能是知道要上班了 压力山大
也可能日假日补眠睡太饱
导致上班前一天都要到凌晨才睡着
所以礼拜一起来就会超累 通常只睡4-5小时
然后跑去看医生
医生说这很轻微?? 甚至只开镇静的给我
认为我不需要吃到安眠药
不然要怎样才算真正失眠
有没有八卦