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通膨物价飙！　调查：上班族每月外食+房租超过1.8万元
2023年07月7日
房租太贵8成上班族坦言压力大。（资料照／记者汤兴汉摄）
记者廖婕妤／台北报导
通膨时代物价涨，外食费跟房租是上班族经济压力之一，根据求职网调查，平均每人每月
外食费近7800元，且有超过6成坦言比去年增加；至于目前房租，平均每月支出10525元，
因此有83％租屋族坦言感到压力大，上班族每月光是外食加房租就超过1.8万元。
根据yes123求职网调查，若不分上班或休假，今年每月个人外食费平均落在7768元，等于
一天约259元、平均一餐要花86元；与去年同期相比，有65.4％坦言外食费增加，仅4.5％
属于减少。
回想任职过的公司，有69.7％上班族透露，曾遇过提供用餐福利的企业，主要采取的方式
依序为每月直接提供津贴、设立员工餐厅、出示员工证享有合作店家折扣、采免费代订便
当系统。
另房租部分，yes123调查指出，有44.7％上班族为租屋族，平均每月房租为10525元，若
以经常性薪资45306元估算，光是租金就占月收23％，因此有82.9％坦言感到压力大。
调查也发现，45％企业有提供相关用餐福利，最常见的是每月直接提供津贴；针对员工住
宿需求，仅8.3％企业有提供员工宿舍、仅5％有提供租金补贴。
yes123求职网发言人杨宗斌表示，对于离乡工作的劳工朋友，每个月都有固定的通勤、外
食与房租开销，想要同时节省这3项花费并不容易，针对每天3餐，若想要完全不靠外食，
又需要额外花时间与精神，再去开伙制作料理，若企业能提供相关福利，会被视为是幸福
企业的指标。
杨宗斌指出，要让劳工对加薪两字有感，其实是要提升实质购买力，例如通膨警戒线为CP
I年增率2％，若以官方经常性薪资45,306元估计，企业方面至少要齐头式调高月薪约900
元，才算是抵消掉物价涨幅。
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