本肥我一天吃一餐还是胖...
但又习惯用吃来纾压
常常看到很多人吃很多但还是一样瘦
羡慕万分
像下面这个日本YT，常常一餐的淀粉量惊人
但夫妻的身材一样维持很好
https://www.youtube.com/watch?v=ILl05-Mcej0
请问吃多但吃不胖有什么秘诀吗? Q Q