阿滴给忧郁症病友的备忘录：真的有不用死就能结束痛苦的路
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出版的书籍《按下暂停键也没关系》
他的书我还真的有看
全部都是心灵鸡汤的概念
例如叫你看医生、乐观一点、不要在意别人的看法
要有自我价值的肯定、要对自己仁慈一点
要正面一点、要去做自己熟悉的事、要找到成就感
其他鸡毛蒜皮的经验基本看完就忘
唯一记得一段写着：房贷缴不出来就把房子卖掉就好，没什么大不了，还可以拿回头期款回
来
我当下真的觉得买这本书的我是滴能儿
忧郁症是不是真的不用死？