1.新闻来源:UDN
2.记者署名:联合报／ 记者许政榆／台北即时报导
3.完整新闻标题:李玟不敌忧郁症轻生 医曝2大难关：巧碰女性好发年龄、季节转换
4.完整新闻内文:
艺人李玟（Coco）不敌忧郁症轻生离世，今由亲姐姐在脸书及微博公布消息，享年48岁，
文中提及“李玟数年前不幸患上了抑郁症，经过长时间与病魔抗争，可惜近日病情急转直
下。”李玟饱受腿部疾病之苦外，与富商老公婚变消息也时有传闻，精神科医师表示，女
性罹患忧郁症比例是男性2倍，尤其40至45岁更是女性好发高峰期，若没有接受稳定治疗
，每年5月及11月都是自杀高峰期，很多人撑不过去便不幸离世。
精神医学专家、三军总医院北投分院院长杨斯年表示，罹患忧郁症成因多，包括生物、心
理、社会层面等，且到了40至45岁阶段正好是人生过半，即将迈入更年期、老年交界，身
体机能逐渐走下坡，心理负担压力则增加，身心变化将产生交叉，慢慢会感觉“力不从心
”，不能再像年轻一样好体力、拥有事业光环等，对于许多成功人士来说很难调适，若超
过心理可负荷程度，且持续忧郁，很容易成为忧郁症。
杨斯年指出，忧郁症患者会出现低潮的情绪障碍，会在每年2个时段“高峰期”出现，包
括上半年的5月、也就是清明节前后，以及下半年中秋节过后，每当“换季”时天气忽冷
忽热、或是下雨等，最容易让忧郁症患者“感觉不舒服”，当忧郁症患者好不容易挨过秋
冬，到了隔年夏天便恢复力气，若这力气没有用在让自己复原，恐导致自杀人数增加。
根据美国《精神疾病诊断与统计手册》，忧郁症有九大症状，包括情绪低落、明显对事物
失去兴趣、体重下降或上升、嗜睡或失眠、精神运动迟滞、容易疲倦或失去活力、无价值
感或强烈罪恶感、注意力不集中或犹豫不决、经常想到死亡。杨斯年说，前2项为主要症
状，后7项为次要症状，上述症状同时出现5项（含）以上，并持续2周以上，即可能为忧
郁症，必须就医。
杨斯年表示，忧郁症要接受六个月到两年正规治疗，除了药物治疗外，亦可透过心理治疗
，不过得先厘清造成患者忧郁的原因，若倒因为果，错误归因会阻碍正常治疗，在认知行
为治疗上，恐让患者更加恶化，例如许多家属会抱怨孩子不乖乖唸书，或是不愿意外出工
作而予以指责，但其实是因为忧郁症影响他的求学、就业功能，若对于精神疾病没有正确
认识，会阻碍治疗。
“一问二应三转介很重要。”杨斯年提醒，忧郁症容易复发，因此正规忧郁症治疗3个目
标是“降低症状”、“恢复功能”、“避免复发”，身边若有亲友陷入忧郁，可以口头关
心“你还好吗？”，若有得到对方回应“我心情不好，想要自杀”等，应带他转介医疗资
源。不少忧郁症患者情绪不佳、思考变慢也抗拒就医，但身旁的人必须提高警觉，尤其忧
郁症是螺旋状循环，越复发会越难治疗，因此希望在一开始发作就要接受正规治疗，好好
吃药，避免停药又复发。
杨斯年表示，根据统计，女性较男性容易好发忧郁症以外，女性终生盛行率约20至25%，
相较男性10至12.5%高出一倍，代表终生女性罹患一次或多次忧郁症“每四人就有一人”
，虽有部分患者得过一次忧郁症后会痊愈，但其余忧郁症患者罹患后“接下来10年多次复
发”。他表示，忧郁症只要好好接受治疗，有三分之二的患者“可以恢复生病前的功能程
度”，呼吁家属及患者应正视、寻求正规医疗途径。
5.完整新闻连结:https://udn.com/news/story/7266/7280976
6.备注: