有些人无法体会忧郁症的感觉
其实要体会很简单
就是放完假 星期一准备上班的时候
那种感觉Blue monday 的感觉
正常人大概一到公司开始工作后就会恢复
忧郁症大概就是无时无刻都在Blue Monday
至于有没有救
根据不专业的经验分享
不用想的太复杂
首先解决的就是睡眠的问题
光这个就很棘手了
但这个解决
基本上问题就解决一半了