本肥超级喜欢喝珍奶的
每天至少都要喝三到四杯以上的全糖珍奶
但本肥发现最近有点变胖了
但又不想戒掉珍奶 这根本要本肥的命
那有没有每天喝珍奶又可以减肥的方法
详细希望！！！