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Re: [问卦] 糖化血色素11.5大概还能活多久？

楼主: yokann (欧洲)   2023-07-03 09:24:30
所以还是先减肥吧
BMI先减到24以下
体脂控制
腰围至少也要90cm以下
这样糖尿病还是会离得远一点
饮料喝无糖或冰美
每天添加糖控制在25g以下
我已经3X岁 还能控制BMI在22左右
糖化5.5 空腹90
共勉之
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