※ 引述《zrct5566 (美丽又残酷的世界)》之铭言：
: 国际饮食建议 每日钠摄取量不应超过2400mg
: 大概也就是六公克食盐左右
: 但是鬼岛强调的都是 热量 热量 热量
: 一杯珍奶热量多少 一块鸡排热量多少
: 几乎不会有人在乎钠含量
: 台湾也是世界洗肾大国之一
: 现在外面的食物 重油重咸的一堆
: 牛肉面 水饺 干面 鸡腿便汤
: 也只是没标示出来而已
: 写上去搞不好吓死人
: 为何却没人重视这个?
: 有没有八卦
人生在世
不要特地追求健康
不吸烟，不摄取过多糖类
我觉得这样就够了
亚洲饮食习惯，就是多钠
连吃个饭都要在意钠的摄取量
那也太辛苦了，我建议移民
不抽菸，不喝含糖饮料
我就不信这么容易就要洗肾