阿肥的朋友 目前在健身 有请一个教练教他
目前练了四个月，可是感觉好像没什么太大变化
可能有些线条吧 但远远不到壮
不用到馆长那样的身材
健身大概要练到多久，旁边人看到才会觉得你好像有一点点壮的感觉?
挂挂