Re: [问卦] 戒烟戒酒有多难?

楼主: hamuguava (孤独的眺望远方)   2023-07-02 09:14:23
※ 引述《Beanoodle (津崎似超人平匡先生)》之铭言:
: 大家安安
: 乳题
: 本肥最近在尝试戒酒
: 说真的会想要解解谗买来喝
: 但因为有在吃安眠药就强忍了下来
: 不然长期以来每天至少要喝1000莫耳的啤酒
: 多则到2000莫耳
: 至于烟瘾应该是更难戒吧
: 我没烟瘾所以不太清楚有多难戒
: 有人要分享戒烟有多难吗??
戒菸步骤大概分享一下
第一步:戒到下次抽
在下跟烟之间的时间都算是戒菸成功
当然这个时间越长越好
第二步:戒买不戒抽
都只抽免钱的,搭配第一步一起执行
最后应该就戒掉了吧?颗颗

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com