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ETtoday新闻云
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张方瑀
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枕头套“1星期没洗”细菌数爆炸！　专家曝：比马桶坐垫脏1.7万倍
2023-06-29 11:43
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▲枕头套1周没洗的细菌量变化。（图／翻摄自TikTok）
记者张方瑀／综合报导
根据《纽约邮报》报导，美国床品公司Amerisleep在一项研究中，要求参与者4个星期不
要更换床单和枕套，结果发现仅仅一星期未清洁的枕头套，其细菌含量就是一般马桶坐垫
的1.7万倍。
康乃尔大学威尔医学院皮肤科医生哈德利（Dr. Hadley King）表示，“当你上床睡觉时
，床单就会被身体上的角质层（每天约掉落5000万个）、汗水、化妆品、乳液、头发，以
及沾染在身上的其他东西污染。”
她指出，死皮细胞与汗液等同于尘螨的食物，“会吸引牠们到你床上，并帮助牠们繁殖。
”此外，也有一名TikTok用户分享了一段枕头套细菌的影片，这名用户将一款棉质的枕头
套剪下一角，再放入培养皿中，结果可以看到细菌和真菌在短短数天内迅速增加。
尽管许多医生专家都建议，每隔几天就要更换枕套，而床单最好每周更换，但英国一项调
查显示，大部分的人平均一个月才会换一次床单，而男性平均更是长达4个月才更换一次
。
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