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Re: [问卦] 怎么安排运动增加体力

楼主: Qunnine (qunnine)   2023-06-22 13:38:43
我邻居年约60岁
他是用练三铁来增加体力
问过一次他的成绩
（游泳1.5km/30min、
骑车40km/60min、
跑步10km/55min）
这种战果
放到20岁的大学生组也是蛮可怕的欸
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