[问卦] 健检完被说要控制腰围,怎么办

楼主: ilv1181023 (yechen)   2023-06-17 11:07:48
https://i.imgur.com/nE9roip.jpg
如题,这个数据真的是中年肥宅了吗?大家腰围都多少功夫啊?,有没有这方面的八卦...
?饮食要注意什么才不会继续发胖啊?有人可以说一下吗

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