媒体来源:
联合新闻网
记者署名:
李成荫
完整新闻标题:
25岁女TRX训练后隔天晕眩想吐 求诊竟发现耳石脱位
2023-06-13 11:11
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台北慈济医院耳鼻喉科医师黄韵诚提醒，请民众在专业医师的协助下接受耳石复位运动。
图／台北慈济医院提供
25岁的许小姐平常喜欢TRX悬吊健身，一次训练后的隔日晨起便觉得头部转至特定位置时
会感到天旋地转，甚至有恶心呕吐的反应，后至医院求诊发现是左侧耳石脱位。台北慈济
医院耳鼻喉科医师黄韵诚指出，经耳石复位运动后，许小姐症状一周后大幅改善；呼吁有
强烈眩晕的民众应该及早就医。
北慈指出，耳朵的构造分为外耳、中耳与内耳，耳石位于内耳的椭圆囊内，是一种碳酸钙
结晶，包夹于三个半规管中，黏着于内耳掌管平衡的耳石器官上是维持人体平衡的重要器
官之一。
黄韵诚解释，若耳石因某些因素脱落到内耳的半规管，当人体移动时，脱位的耳石会使半
规管内的淋巴液产生不正常的流动，进而刺激平衡神经将错误讯号传递至小脑，使人体产
生晕眩感。
黄韵诚说明，耳石脱位好发于两个族群，一类为喜欢瑜珈、悬吊等运动的族群，在头部大
动作下造成耳石脱落；另一类为年纪较大的长者，由于身体钙离子的流失使耳石容易松动
。
黄韵诚指出，当确认患者的晕眩是因耳石脱位造成时，会借由复位运动将耳石归位，经一
次治疗后，有九成的病人一周后症状即有大幅改善，若仍有头晕目眩状况，治疗二至三次
后，即能完全矫正。
黄韵诚提到，复位运动时，耳石会移位，部分病人会出现较为剧烈的晕眩反应，因此治疗
结束后须静坐半小时，避免因晕眩而造成身体伤害，半个月内也须避免低头、摇头与跳跃
等运动，以防耳石再次脱位。
黄韵诚引述研究数据，耳石脱位一年内的复发率约15％，除了避免强烈运动外，透过补充
足够的维生素D与钙也能达到预防复发的效果。
黄韵诚提醒，若有当头部旋转至某个方位而出现强烈眩晕时，务必至耳鼻喉科寻求专业医
师的协助，切莫自行尝试复位运动，以免造成更多处的耳石脱位沉积。
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台北慈济医院耳鼻喉科医师黄韵诚看诊示意照。图／台北慈济医院提供
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