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[问卦] 每天都拉单杠会怎么样

楼主: pttisshit (pttisshit)   2023-06-13 19:57:16
要是每天都只拉一百下单杠
不跑步不重训不饮食控制
每天就只拉一百下单杠
这样几个月后会怎样
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