昨天看了哲青主持的一个节目
请了一位医生来聊预防三高疾病
结果请来了一位骨科医师(?)
我一开始还有点纳闷
但看到一半才理解
原来这位医师对减重(减脂)颇有心得
感觉得出来是有认真的去了解相关的知识
里面那位医师有提到一段
说果糖跟酒精很像
人类全身上下的细胞或组织器官
只有肝能代谢
所以对肝造成的负担其实颇大
而我自己也有去研究了一下
果糖是内脏脂肪活力的来源
就是吃果糖很容易就造成内脏脂肪的堆积
综合那位医师的说法
感觉上应该是就是涉入过多的果糖
导致唯一可以代谢的肝太累
干脆不代谢直接变脂肪囤积在脏器附近
所以就形成内脏脂肪
以上是我自己的理解(有错请直接打脸,没关系的.)
如果我自己的看法没有太大的错误的话
这样看起来果糖其实蛮伤身的唉
毕竟法律规定禁止未成年喝酒
但没有禁止未成年吃果糖
更甚至有的还很小的时候就在吃糖果了
另外有些人以为吃水果超健康
每天都吃水果、喝果汁自以为超级健康 孰不知...
人类是不是低估果糖对身体造成的影响了?
有八卦吗?